为进一步推进“五育并举”体系建设，丰富校园文化生活，引领同学们在生活中发现细节的微感动，借此排解焦虑情绪，缓解学习压力，以更加积极的生活态度投入到未来的学习以及工作之中，计算学“心·悦”心理健康中心将开展一校三区“小感动，大温暖”生活中的微感动打卡活动，具体通知如下：

一、活动主题：“小感动，大温暖”。

二、活动时间：2023年5月12日至5月31日，进行为期20天的线上打卡活动。

三、活动内容

生活遍布小美好，随处可见小确幸，可能是清晨迈出宿舍的一缕阳光，可能是不经意翻出的曾经写下的一页日记，也可能是亲人好友恰到好处的一句问候。可能就是这样一件件在日常生活中不起眼的小事，就能在我们波澜不惊的生活中荡起微小而美丽的涟漪。这种微感动散落在我们生活中的各个角落，当我们主动拾起时，便获得了一些最简单的快乐。

四、参与方式

活动参与者需要在活动期间收集生活中的感动或美好细节，携带“#生活中的微感动”或“#生活中的小确幸”等标签，以“图片/plog/vlog+文案”的形式在朋友圈或其他社交平台打卡分享，最后将打卡结果提交到邮箱（hitcsxinyue@163.com），邮件主题命名为“微感动打卡-校区（哈尔滨/威海/深圳）-学号-姓名-联系方式”。

活动群聊：

五、评奖标准

活动最终将根据打卡次数为参与的同学发布精美礼品，欢迎大家参与。

一等奖：打卡次数7次以上、二等奖：打卡次数4-6次、三等奖：打卡次数1-3次。

多多留意，用心体会，计算“心·悦”心理健康中心期待收到你记录的生活“微感动”，也希望你能从他人分享的“微感动”中收获更多的温暖。

betway唯一官方网站“心·悦”心理健康中心

2023年5月12日